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··我是一名医生:在我面前的每一位病人,都有一段感人的故事,让我同情、也让我尊重......

减肥小方(3)  

2009-06-12 12:10:10|  分类: 健康与保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1..取赤小豆(红豆)100克,生山楂15克,大枣5枚。共放入锅内煮粥顿服,每日一次,四周即可明显见效,并有预防高血压的功效。

2..取玉米须适量,用清水洗净,以开水冲沏,如饮茶之法喝之,不限量,需坚持服用。

3..取绿豆100克、海带100克,用温水浸泡20分钟后,洗净煮粥喝,每日一次,效果明显。

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