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【原创】“过度疲劳‘发出的十大信号  

2009-06-12 12:40:00|  分类: 健康与保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        中年人正值人体的“转轨”阶段,是心脑血管疾病发生的危险时期,当遇到“过度疲劳”等诱因,就很容易产生严重的后果。中年人需特殊注意,如具以下1~2项者,为警告期、3~5项者,为预报期、6项以上者为危险期......

1.过度肥胖:是诱发心脑血管疾病的重要原因。

2.睡眠障碍:缺少睡眠将影响人体的免疫力,而易发病。

3.尿频尿急:说明你的消化功能和泌尿系统开始衰退。

4.性欲减退:男子阳痿、女子过早闭经都是身体机能衰退的信号。

5.记忆减退:这是一种脑力疲劳和记忆功能衰退的表现。

6.心思迟钝:表现为思考问题迟钝、心算能力越来越差。

7.精神分散:注意力不集中,集中精神的能力降低。

8.食欲减退:过度疲劳会导致消化系统障碍,而出现偏食、厌食等症状。

9.心情烦躁:易怒、悲观、难以控制自己的情绪。

10.综合症状:经常头痛、耳鸣、目眩等,却检查不出病症。

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